腰上有白癜风如何护理好？腰上有白癜风要及时的进行治疗，在治疗期间，白癜风患者还要做好日常的防护工作，养成健康的生活方式，减少外界因素对白斑病情的影响。白癜风病因是黑色素细胞的脱失，所以随着白斑病情的加重，其皮肤也会越来越敏感，对于白癜风病情，建议患者做好保护，减少刺激。

　　1、生活方面

　　在生活中我们要巧晒太阳，而不要暴晒，掌握好晒太阳的尺度与时间，促进黑色素的再生。而且白癜风患者还需要避免外部的创伤，比如摩擦，白癜风患者要少穿紧身的衣服，腰带不要系太紧；白癜风预防也要在生活中多加强体育锻炼，增强身体的免疫力，强壮身体。工作上也要注意劳逸结合，平衡好作息时间，早睡早起，保持充足的睡眠。

　　2、饮食方面

　　平日里可以多吃一些含铜丰富的食品，如果体内铜离子含量增高，黑色素的生成就会增加，为了达到更好的白癜风预防效果我们要多吃一些比如：黑芝麻，黑米饭，黑木耳、芹菜、茄子、海带、韭菜等食物，还要多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，比如：牛肉，猪瘦肉，动物的肝脏，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，花生等食物。》》》推荐阅读，腰上有白癜风怎么办？天津白癜风医院

　　3、心理方面

　　心理方面也是重要的一点，只有一个人的心情时常保持着愉悦，疾病都不会找上门的，只要每天心情好，每天都会变得特别顺利，大家不妨试试。我们每天都要避免焦虑、紧张、沉闷等类似心理，要积极平稳心态，自信的去面对每一天。

　　天津白癜风医院温馨提示：对于腰上的白斑患者在科学治疗的基础上还需要养成健康的生活方式，保护好自身的皮肤，减少对白斑部位的刺激等。对于白癜风病情，患者要知道是能够治好的，一定要坚持治疗与护理。